Je tousse tout le temps, est-ce que la kiné peut m’aider ?
Vous avez du mal à respirer pleinement ?
La kiné respi peut vous aider : réservez votre séance dès aujourd’hui !
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Vous avez une toux qui ne passe pas, même après plusieurs semaines ? Vous êtes fatigué(e) de tousser toute la journée — voire la nuit — sans véritable amélioration ? La bonne nouvelle, c’est que la kinésithérapie respiratoire peut réellement vous aider à soulager cette toux, en particulier lorsqu’elle devient chronique ou post-infectieuse.
Pourquoi est-ce que je tousse en permanence ?
La toux persistante est un réflexe de défense du corps, souvent dû à la présence de mucus, d’une inflammation des voies respiratoires, ou à une hypersensibilité résiduelle après une infection.
Parmi les causes fréquentes :
🦠 Bronchite chronique ou toux post-tabac
🤧 Toux après une infection virale (grippe, COVID-19, bronchite…)
🌬️ Sécrétions qui stagnent dans les bronches
🔁 Toux post-nasale (liée à des allergies ou un reflux)
😓 Toux d’origine musculaire ou réflexe après effort prolongé
Si votre toux dure plus de 3 semaines, qu’elle s’accompagne d’expectorations ou qu’elle vous empêche de bien dormir, il est essentiel de consulter.
👩⚕️ La kinésithérapie respiratoire : une aide naturelle pour soulager la toux
À la Clinique Cardio Vasculaire Raphaëloise, Julie Frachette, kinésithérapeute spécialisée en kiné respiratoire, accompagne les patients souffrant de toux chronique grâce à des techniques spécifiques, reconnues et personnalisées.
📋 En quoi consiste la prise en charge ?
💨 Drainage bronchique pour éliminer le mucus accumulé dans les poumons
🌬️ Exercices de toux dirigée et respiration contrôlée
🧘♀️ Apprentissage de techniques pour mieux évacuer les sécrétions sans s’épuiser
🔁 Rééducation de la respiration pour calmer le réflexe de toux
💡 Conseils d’hygiène respiratoire pour prévenir les rechutes
Ces soins sont non invasifs, sans médicaments, et adaptés à chaque profil (adulte, senior, fumeur, post-infecté…).
"Je toussais depuis 2 mois, surtout la nuit. Après quelques séances avec Julie, je respire mieux, je dors enfin, et je ne suis plus épuisée par cette toux."
J’ai une BPCO depuis des années, et la kiné m’aide à sortir les glaires. Ma toux est moins forte, je me sens plus léger."
🧭 Quand consulter un kiné pour une toux persistante ?
Voici les signaux à ne pas ignorer :
Une toux grasse qui dure, malgré les traitements
Une toux sèche post-COVID ou grippe
Une impression d’avoir les bronches encombrées
Une fatigue chronique liée à l’effort de toux
Un essoufflement associé à la toux
➡️ La kinésithérapie respiratoire peut faire toute la différence pour améliorer votre confort respiratoire, prévenir les complications, et retrouver une qualité de vie.
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Kinésithérapeute Respiratoire à Fréjus
Idéalement située à Fréjus, la Clinique Cardio-Vasculaire Raphaëloise accueille en son sein un espace dédié à la kinésithérapie respiratoire, complémentaire à son expertise reconnue en cardiologie. La clinique s’engage à offrir une prise en charge globale du patient, alliant prévention, diagnostic et soins personnalisés. L’espace kinésithérapie respiratoire accompagne les patients souffrant de troubles respiratoires – qu’ils soient chroniques, post-infectieux ou liés à une pathologie cardiaque – en proposant des séances ciblées pour améliorer la fonction pulmonaire, renforcer le souffle et optimiser la qualité de vie.
La clinique est équipée de tout le matériel nécessaire à une prise en charge optimale en kinésithérapie respiratoire : appareils d’aide au désencombrement bronchique, spiromètre, matériel de ventilation non invasive, et outils de rééducation à l’effort. Ces équipements permettent d’évaluer précisément la fonction respiratoire et d’adapter les soins à chaque patient. Notre kiné Julie FRACHETTE travaille en étroite collaboration avec les cardiologues de notre clinique pour assurer un suivi personnalisé, notamment chez les patients souffrant de pathologies respiratoires chroniques, post-infectieuses ou liées à une insuffisance cardiaque ou un événement cardiaque en leur offrant des soins continus et adaptés.
Des Services de Cardiologie à Fréjus
Approche Globale et Conseils Personnalisés
À la Clinique Cardio-Vasculaire Raphaëloise, une approche globale de la santé est privilégiée. Cela inclut des conseils adaptés aux besoins des patients cardiaques. Des programmes de réadaptation sont également disponibles pour aider les patients à récupérer après une intervention ou une crise cardiaque, leur permettant ainsi de reprendre une vie normale et active.
Simplifiez vos Rendez-Vous grâce à Doctolib
Située au cœur du centre médical Epsilon à Fréjus, la clinique facilite l’accès à ses services grâce à Doctolib. Cette plateforme en ligne permet aux patients de planifier leurs rendez-vous de manière simple et efficace, garantissant ainsi un accès rapide aux soins.
Un Engagement Continu pour la Prévention
La clinique place la prévention cardiovasculaire au centre de ses préoccupations, offrant des conseils avisés et des stratégies pour maintenir une bonne santé cardiaque. Avec son équipe dévouée et ses installations modernes, la Clinique Cardio-Vasculaire Raphaëloise est un acteur clé de la cardiologie à Fréjus.
📍 Kiné pour toux chronique à Fréjus / Saint-Raphaël, Julie Frachette
Julie Frachette, kinésithérapeute spécialisée en kiné respiratoire à Fréjus, vous propose un accompagnement individualisé au sein de la Clinique Cardio Vasculaire Raphaëloise, dans un cadre calme et professionnel.
🎯 Objectif : réduire votre toux, libérer vos poumons, et vous permettre de respirer librement.